PK10计划

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年中大促:5万图书5折封顶,每满100减50
  • 图解五脏养生手册

    程明  /  2012-03-01  /  天津科学技术出版社
    ¥21.8(7.3折)定价:¥29.8

    从古至今,健康长寿都是人们追求的目标。那么,要想健康长寿,最重要的是什么?当然是拥有健康的五脏!   本书教你进行身体健康情况自测,教你掌握五脏的中医医理和穴位常识,教你使用方便、易行的方法养护五脏,让您拥有活力的五脏、健康的身体...

  • 压压手脚耳.治好老毛病-赠送精讲DVD

    周尔晋  /  2013-07-01  /  广西科学技术出版社
    ¥12.6(3.6折)定价:¥35.0

      捏捏小手百病消 ★同系图书《捏捏小手百病消》已售10万册   ★周尔晋图书首配光盘   ★附赠周尔晋健康培训中心耳穴拉图   ★周尔晋40年老年常见病治疗经验大公开   感冒、老慢支、便秘、脂肪肝、高血压、糖尿病、骨质疏松、痛风、遗尿、老年痴呆、颈椎病、腰椎间盘突出……只要按按手脚耳,以上问题全解决   ★十余万人次亲身体验,证明方法安全有效...

  • 老干部健康宝典

    顾英奇 主编  /  2009-01-01  /  化学工业出版社
    ¥26.3(7.3折)定价:¥36.0

    PK10计划本书由国家卫生部原副部长、中国老年医学保健研究会原会长顾英奇主编,特别约请北京医院等十几位相关领域的专家编写,针对老年健康养生的主要问题,提出科学的应对策略,是一本非常实用的老年人养生保健宝典。  本书共分十章,分别从老年人的运动保健、老年人生活方式、老年人饮食营养保健、老年人常见疾病预防等方面,推荐给老年读者系统全面、科学有效的养生保健知识...

  • 老年痴呆防治专家谈

    ¥7.8(3.1折)定价:¥25.0

    本书由专职负责首长保健的医学专家集体编写而成。以问答的形式系统介绍了中老年人健忘和痴呆的基础知识、早期发现和确诊的方法、预防与治疗的措施以及家庭护理的常识和技巧等内容。本书通俗易懂,简明实用,能使人们对老年痴呆的认识与保健多一份了解,更好地应对老年健忘和痴呆带来的烦恼与不便,提高老年人的生活质量。本书语言形象生动、形式新颖,适合中老年患者及家属阅读参考...

  • 不服老的科学指南-50岁后活行更好活得更长

    ¥15.4(4.4折)定价:¥35.0

      本书已有英语、法语、日语和中文繁体版本,是非常实用的中老年人生活指南书。第一部分是写给所有人看的,提出要从多方面为50岁以后的生活做准备;第二部分针对中老年人易发生的各种身心疾病,列举详细应对方案;第三部分是写给护理人员看的,相关的护理知识储备有助于护理者对中老年人进行科

  • 天天开心活百岁

    姜德珍  /  2004-01-01  /  北京出版社
    ¥6.6(7.3折)定价:¥9.0

    本书是老年人的案头之友,告诉老年人如何愉快地面对人生,怎样摆脱孤独与寂寞,是打开老年人延缓衰老之门的钥匙...

  • 你应该知道中年人如何保健

    ¥20.4(7.3折)定价:¥28.0

    生活节奏趣来越快,为了争得好日子,如今步入中年的族群,多有超负荷工作的激情,尤其是老板和白领阶层。其实,许多危险的“中年症”正向你逼进...

  • 中老年健康自助

    童裳亮  /  2005-03-01  /  科学出版社
    ¥8.0(7.3折)定价:¥11.0

    本书从营养学、生理学和心理学、运动等方面介绍中老年人的强身健体知识和预防疾病的方法。同时介绍自测体温、自量血压、学看心电图的技巧,以及常见老年病的自我调理方法。本书通俗易懂、图文并茂,适合广大中老年人阅读...

  • 40岁登上健康快车

    洪昭光  /  2006-01-01  /  漓江出版社
    ¥12.9(5.2折)定价:¥24.8

    本书是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年群体量身定做的健康忠告,它将给这个群体带来最有冲击力的21世纪健康生活新理念。 中青年群体是创造社会财富的主力军,而身体是一切工作和创造的本钱。当他们以为自己正处于“工作最费心,健康最省心”的人生阶段时,就已经不知不觉进入生活方式和健康观念的严重误区…… 大量的医学调查数据表明,不健康的生活方式是一切疾病的罪魁祸首! 洪昭光教育的这本新书,全面分析中青年群体健康问题的成因

  • 养生减肥法:肥胖人群必读

    张慧敏  /  2006-01-01  /  中国协和医科大学出版社
    ¥8.2(6.8折)定价:¥12.0

    PK10计划肥胖首先影响你的形象和效率,从而困扰你的生活和工作,更重要的是影响了人们的身体健康。统计显示,中国城市每五个人中有一个超重;第一肥城北京每两个人中就有一个肥胖,每四个人中有一个高血脂,每五个人中有一个脂肪肝。据估计,全国至少有一亿“代谢综合征”病人。代谢综合征是世界卫生组织给肥胖加“三高”症状起的名字。肥胖加“三高”又叫“死亡四重奏”!我们常常听到很多人说:“肥胖是天生的,我喝水也胖!”其实,大家可以回想,建国之初,我们是否可以像今天

  • 当代高龄名人谈养生

    崔普权  /  2006-01-01  /  中山大学出版社
    ¥20.4(7.3折)定价:¥28.0

    中华民族的长寿文化有其自己的特点:古朴、凝重,既注重理念的作用,又注重实践的功效。自古以来,中国人就从未中断过对于长寿的追求:从嫦娥奔月的传说,到炼丹求药的典故;从岁逾八百的彭祖,到持桃献寿的麻姑;从颐养天年的妙法,到保健长寿的运动……人们不仅在现实生活中努力寻求和实践着长寿之道,也苦心孤诣地在信仰、礼仪、生活里创造和应用着长寿之术。  本书精选了108位各行各业的当代高龄名人,他们以自己的视角、自己的职业、自己的饮食、自己的心态、自

  • 会吃的老人最长寿

    暂无  /  2006-05-01  /  中国轻工业出版社
    ¥8.5(4.3折)定价:¥19.8

    我国老年人饮食存在哪些问题?老年人科学饮食的原则是什么?老年人常见的十大饮食误区是什么?怎样才能吃出出寿?本书是《现代人大众美食系列》之一,从春、夏、秋、冬四季分别帮老年朋友们吃出健康、吃出长寿...

  • 人到四十健康必读书

    刘凯编写  /  2006-06-10  /  中国妇女出版社
    ¥15.5(5.2折)定价:¥29.8

    本书分为男性篇、女性篇和综合篇,从生理、饮食、护理、运动、心理等方面入手,全面介绍中年人需要关注的健康知识,尤其有重点地介绍了中年人易患且易忽略的疾病,以及自我防治的方法,是一本必备、实用的家庭健康手册...

  • 快乐老年

    袁志发  /  2006-05-01  /  光明日报出版社
    ¥23.9(5.2折)定价:¥46.0

    本书共9大篇,108论,包罗了老年人生的万象,贯穿了一个主旨:用作者亲身的经历和体验,告诉老年朋友如何从人生感触走向人生感悟。内容分为:老年与事业篇、健康与快乐篇、养生与养心篇、家庭与生活篇、情感与性格篇、友谊与知人篇、回忆与思考篇等...

  • 中老年百科全书-(图文典藏版)

    ¥17.2(4.3折)定价:¥39.9

    古希腊哲学家苏格拉底有一句名言:“你须知道自己”。我们想借用这句名言,提醒每一个中老年人。“你须知道自己”,这里的“自己”是指自己的机体。也就是说,每个中老年人都应该学习和掌握一些医学基础知识,如生命的起源、人体生理解剖、人体各时期的生理变化特点等,以便能够了解自己、认识自己,在生命的过程中健康地驾驭自己。有人会觉得,我对自己早已很熟悉了。一个正常的人体,无非是头颅、颈部、躯干、四肢四大部分,面部有五官,躯干里有五脏六腑,这都是世人皆

  • 中老年保健小验方

    杨玺  /  2006-06-01  /  科学技术文献出版社
    ¥13.1(7.3折)定价:¥18.0

    本书以医学科普读物的形式,向广大读者详细介绍了中老年人常见内科疾病小验方、常见外科疾病小验方、常见妇科疾病小验方、常见男科疾病小验方、普通饮食防病治病小验方、蔬菜防病治病小验方、瓜果防病治病小验方、调味剂防病治病小验方、饮茶防病治病小验方及其他防病治病的小验方等方面的预防保健知识。内容丰富、具体、实用,适合中老年人及广大群众阅读。同时,对广大临床医生也具有一定的参考价值...

  • 细节决定长寿

    顾勇  /  2006-09-01  /  天津科技翻译出版公司
    ¥15.3(7.3折)定价:¥21.0

    本书介绍了只有良好的生活习惯,生活方式,关注健康细节,才能永远保持生活的质量,获得健康...

  • 健康长寿一本通

    崔再生  /  2007-01-01  /  中国纺织出版社
    ¥21.0(7.3折)定价:¥28.8

    PK10计划本书从生命篇、防病篇、健康长寿篇、吃喝玩乐篇和老人家庭社会篇五个方面,采用问答的形式,围绕人人关心的健康长寿问题,进行了简洁地讲述。 本书是一本以健康为中心,为老年人提供健康长寿和养生的知识,全方位地指导老年人欢度晚年的科普性工具书。一书在手,全不发愁。 本书具有编排合理、内容丰富、层次鲜明、通俗易懂、理论结合实际、可持续性和趣味性强等特点,特别适于中老年人阅读。可供企事业等单位退休办、社区老年工作者参考,也是晚辈给长辈送

  • 敢活一百岁

    瓦尔特  /  2001-07-01  /  商务印书馆
    ¥14.2(8.9折)定价:¥16.0

    本书为老年人提供了现代长寿养生的99个建议,提出以积极的态度,通过在衣食住行、休闲锻炼、心理和生理上的自我调节等方面以科学的方式度过健康愉快的晚年生活,并以此达到百年人生的目标...

  • 中老年健康热门话题

    石梅初  /  2007-01-01  /  军事医学科学出版社
    ¥14.6(7.3折)定价:¥20.0

    本书是中老年人养生保健的实用参考书,约24万字,内容涵盖健康理念、衣食住行、疾病防治、养生保健等,以条目问答式进行叙述。全书内容丰富、简明扼要、条理清楚,适合中老年人阅读参考,对医疗保健工作者亦有参考实用价值...

  • 把父母的健康放在心上

    ¥18.3(7.3折)定价:¥25.0

    衰老不是一种疾病,它只是人整个生命中不可缺少的一部分。一般来说,年龄超过60岁的人会比其他年龄层的人更容易发生身体状况的变化,一个共同的特点就是“虚”——免疫力开始下降,机体形态和生理功能逐渐衰退,随着年龄增加,虚象更甚,这是个不争的事实。但是,每个人衰老的方式却是不同的。有些人进入80岁时仍然健康、充满活力,而另外一部分人则很早就开始出现各种老年性疾病症状。即使在同一个人身上,不同器官衰老的速度也不同。比如有些人的心脏功能完全政党,

  • 携手更年期:更年期保健问答

    向阳  /  2006-03-01  /  中国协和医科大学出版社
    ¥4.3(4.3折)定价:¥10.0

    本书从女性生理基本知识、更年期生理改变及其相关问题、更年期易患的疾病、更年期疾病的防治以及更年期自我保健常识等方面进行了深入浅出的讲解与问答式的阐述...

  • 益寿锦囊--中老年心身健康

    王有权,张松著  /  2006-08-01  /  中国社会出版社
    ¥9.5(7.3折)定价:¥13.0

    本书包括养心篇、雅趣篇和延寿篇,分别对中老年易感困惑和急于解决的代表性问题进行了深入浅出的剖析...

  • 老年人养生

    张清华  /  2007-03-01  /  中国社会出版社
    ¥18.0(7.3折)定价:¥24.6

    老年人在退休以后,由于没有了工作的压力,一下子变得清闲起来,空余时间增多了,这就为从事健身运动提供了时间上的保证。此外,老年人一旦退休,会有一种远离社会,甚至被 社会抛弃的感觉,而且退休后老人的人际交往大大减少,女子独到或成家,更有的老伴已不幸先逝,这些都使老年人的孤寂感增强。孤独是健康的大敌,孤独、寂寞会引发抑郁症,可使癌症发病率增加。通过健身运动,一方面使老人有事可做,不至于觉得过于无聊,另一方面可以促进老人的身心健康,减少老人的

  • 长寿有道:名老中医谈养生

    李俊德主编  /  2006-11-01  /  华夏出版社
    ¥20.3(5.2折)定价:¥39.0

    本书记载了一百七十多位当代名老中医的养生经验,适合不同体质,不同地域,不同生活环境的中老年人的养生需要。内容涉及静心、调气、动形、固精、食养、药饵、起居等方面的养生方法...

  • 老年养生堂

    孔令谦  /  2007-07-01  /  中国华侨出版社
    ¥20.4(7.3折)定价:¥28.0

    老是人生必经的驿站,是不可抗拒的自然规律。但是人不应该被老所驭使,而应是老的驭手,我们可以通过健康的生活方式战胜衰老,留住它的步伐。本书将为老年人拥有健康生活方式指路,相信书里的内容都是您所需要,所寻找的。愿天下的老年人都拥有一个幸福的晚年。 ...

  • 老年病调养与康复

    吕志平  /  2007-07-01  /  世界图书出版公司
    ¥7.7(4.3折)定价:¥18.0

    该丛书南南方医科大学(原第一军医大学)、第二军医大学、中山大学医学院、广州中医药大学、广东省中医院、山东中医药大学、解放军第421 医院、解放军第422医院、解放军广州军区武汉总医院、解放军广州军区广州总医院、汕头大学医学院、暨南大学药学院、广西中医学院、广东医学院、广东省人民医院、河南省人民医院、广州市第一人民医院、深圳市妇幼保健院等单位的150多名专家教授历时数年编著、审定而成。  该书共分10章,分别从西医、中医角度概述了老年病

  • 50岁前一定要知道的50个健康守则

    ¥16.1(7.3折)定价:¥22.0

    守则一 乐观畅想未来生活守则二 饿一饿,健康更长寿守则三 每天少吃一顿守则四 走出长寿守则五 老来是个宝守则六 每天一颗维生素守则七 百药之王阿司匹林守则八 强健骨骼守则九 保持和谐的社会关系守则十 伸出援手,收回长寿守则十一 每天饮茶守则十二 跟压力说“不”守则十三 运动起来守则十四 举举杠铃益处多守则十五 清洁您的动脉守则十六 阻止血压飙升守则十七 保持体重,远离糖尿病守则十八 预防结肠癌守则十

  • 杨力谈老年养生

    杨力  /  2007-10-01  /  中国长安出版社
    ¥20.4(7.3折)定价:¥28.0

    本书分为九部分对老年人的生理、心理、运动保健、应养成的生活行为习惯及防治老年常见病、老年饮食保健等老年人所关心的问题进行了比较全面的阐述,重点是指导老年人如何适应老年生活,保持和增进身体健康。 ...

  • 益寿细节

    ¥12.0(4.3折)定价:¥28.0

    客观地说,从年青时的风华正茂,到中年的意气风发,直至老年的“人老珠黄”,这是人类的客观规律,更是自然法则。但是如果保持良好的生活习惯和注意生活细节,我们依然能够延缓衰老,减少疾病的发生。本书正是当前国际国内广为流行且行之有效的科学养生益寿方法,也是中老年朋友饭后茶余保健康乐的良朋益友...

  • 父母健康枕边书-送给父母的珍贵礼物

    郭会珍  /  2007-10-05  /  中国妇女出版社
    ¥13.5(5.2折)定价:¥26.0

    简介   老爸,别以为男人永远是强者,别不把健康当回事。老爸,生活别太忙,工作别太累,要记着多照顾自己一些。少喝酒,少吸烟,别生病,保持心情舒畅,适当地休闲一下……记住,健康永一迈是第一位的。 老妈,你为我们操劳了大半辈子,现在也该关心一下自己了。平时要注意休息,在吃上要讲究一些,要学会保养自己。老妈,有皱纹的你将依然美丽...

  • 50岁以后的健康生活

    宋天天  /  2008-01-01  /  北京工业大学出版社
    ¥23.4(5.2折)定价:¥45.0

    本书采用大量的现代科学方法和优秀的传统理论,分别从防止身体衰老、保持健康活力、平衡饮食营养、心理健康与调适、运动健身与态度、健康的生活方式、疾病预防的常识等7个方面,全面系统地为老爸、老妈的健康做了...

  • 儿女的孝心

    暂无  /  2008-01-01  /  石油大学出版社
    ¥23.4(7.3折)定价:¥32.0

  • 长寿保健专家指南:最新彩色完全升级版

    ¥8.5(4.3折)定价:¥19.8

    本书用专业的知识解密长寿之道,答疑解惑,存真辨误,教您保健,是您长寿路上不可错过的知识宝典。 ...

  • 健康长寿与中医养生

    ¥12.0(4.3折)定价:¥28.0

    本书集健康长寿与中医养生方法于一体。全书共分五章,其中第一、二、三章介绍了健康长寿的概念,亚健康、时代病的发病机理:第四章重点叙述了中医养生方法,包括情志养生、饮食养生、起居养生、房事养生、环境养生、中药养生、导引养生、按摩养生、音乐养生、书画养生等内容;第五章介绍了古代圣贤们的养生经验。附录选择了两篇与本书有关的报道,以供读者参考。 本书内容,文字简练,易学易用,安全可靠,实用方便,既是广大健康长寿爱好者学习养生保健知识的良师

  • 常见病营养保健食谱

    ¥13.1(7.3折)定价:¥18.0

    PK10计划现代医学对食疗的认识,是科学地将食物经过合理搭配,使人体摄入均衡营养,以满足身体生理活动所需。由于食物中所含有的各种营养素、药用成分、食物性能各不相同,使它们具有各自的防病治病的能力,只要恰当选用和搭配,便能发挥良好的疗效。  丛书向读者介绍饮食调养的有关知识和资料,使读者了解食物功效,根据自身的情况科学、合理地选用食物,顺利地进行疗疾治疗和健身养生。读者可在阅读本丛书时,从中寻找与自己身体状况相符的有用内容,参照行事,若自行处理没有

  • 中老年自我保健指南-(大字版)

    ¥11.6(4.3折)定价:¥26.9

    关心老年人健康是中国老龄事业发展基金会的一项基本职责,为了让科学的实用的人民大众看得懂、学得会、用得上的养生保健知识广泛传播,使广大中老年朋友掌握基本的预防保健知识,用预防之剑保护健康之神,我们组织中国老年保健方面的权威专家编写了这本保健指南。本书以科学证据为基础,紧密联系我国当代老年人日常生活的细节,倡导“上医治未病”与重视自我预防与保健的最新养生理念,编排合理,深入浅出,希望能成为广大中老年人的良师益友,也是每个家庭不可缺少的防病

  • PK10计划中华养生旨要-人类抗衰延寿的金钥匙

    张学沛  /  2008-08-01  /  山西科学技术出版社
    ¥17.2(4.3折)定价:¥40.0

    本书重点阐述自然养生和综合养生的观点,关以实践和养生哲理印证养生经验与感悟,从自然与万物、与人的关系最根本处,介绍如何将各具特色的养生功法与经典方药养生、饮食养生、四季养生、生活起居有机结合、全面调节人体功能,实现延年抗衰目的...

  • 如皋长寿方案

    大隐  /  2008-08-01  /  江苏文艺出版社
    ¥12.5(4.3折)定价:¥29.0

  • 中老年健康千问千答

    ¥18.3(7.3折)定价:¥25.0

    PK10计划进入老年是人生中的一次重大转折。老年人离开了工作多年的岗位,每天的生活内容发生了改变,所以,无论从心理上还是生理上,都会出现很大变化,甚至会产生很多问题;由于机体组织的衰老及功能的减退,各种老年性疾病接踵而来。因此,保持身体健康即成为老年人的头等大事。 本书内容全面,始终贯穿“科学、实用”的原则,相信有助于提高广大中老年朋友的医学知识和自我保健水平,可作为指导老年保健的家庭参考书。书中的题目精练,内容具体实用,一问一答的形式便于

  • 登上100岁减龄长寿快车

    周文博  /  2008-09-01  /  石油工业出版社
    ¥16.3(4.3折)定价:¥38.0

  • 心理健康教育

    周玲芳 等主编  /  2008-09-01  /  中国市场出版社
    ¥13.0(5.2折)定价:¥25.0

    本书作为21世纪应用型人才教育公共基础课通用教材,针对当代大学生在环境适应、自我意识、学习、人际关系、恋爱心理、情绪情感、人格发展等方面所遇到的矛盾和问题进行分析探讨,并提出了解决问题的思路和方法,以帮助大学生提高心理素质、塑造健全人格、增强心理承受力和环境适应力。全书共分十章,内容包括:心理健康,环境适应,自我意识,学习心理,人际交往,恋爱心理,情绪与情感,网络心理,个性完善,求职择业心理。本书从结构到内容力图体现针对性、实用性、科

  • 中老年用药指南

    石梅初  /  2009-01-01  /  军事医学科学出版社
    ¥13.0(5.2折)定价:¥25.0

    本书是针对中老年患者在用药过程中的一些实际需要,由多位专家精心编写的药物工具书。书中共收载药物748种,主要包括《国家基本药物》、《医疗保险药物》、《中华人民共和国药典》等书中与中老年疾病相关的药物,以及一些近年来上市的新药。本书内容紧凑,编排合理,重点突出,简明实用,便于迅速查阅。可为中老年患者了解以及正确使用药品提供参考,同时,也可供各级临床医师、基层医务工作者在工作中作为工具书使用...

  • 40岁登上健康快车:40-60岁女性的健康生活方案(最新升级版.女性版)

    洪昭光  /  2009-01-01  /  九州出版社
    ¥21.2(7.3折)定价:¥29.0

    简介   40岁左右的女性正处于人生的关键阶段。她们在承担社会、家庭的重任时,也面临自身重新定位的问题。同时,她们的健康决定全家的健康。从这个层面讲,女人爱惜自己,维护健康,显得意义更加重大。   《40岁登上健康快车(40-60岁女性的健康生活方案女性版最新升级版)》从心理、婚姻、性爱、饮食、运动等方面全方位入手,为40-60岁的女性提供实用有效的健康生活方案。   《40岁登上健康快车(40-60岁

  • 老年人不生病的智慧

    孟振业  /  2009-01-01  /  哈尔滨出版社
    ¥21.8(7.3折)定价:¥29.8

    健康是金,对儿女而言,父母的健康是自己最大的福气;健康是福,对父母而言,健健康康是儿女最大的财富。健康是长寿的基础,不生病是老年朋友最大的心愿,是老年人活得轻松自在、健康快乐的基本保障。 本书根据新的健康理念,结合老年人的身心特点,针对老年人的居家生活、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与保健、常见病的防治、家庭常规护理等方面,从细节上介绍了养生保健的知识,旨在帮助老年人树立正确的健康观念,了解合理的

  • 轻松活过100岁

    康石 著  /  2008-12-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥15.9(7.3折)定价:¥21.8

    如果有一天,你发现妈妈收拾的厨房不再像以前那么干净; 如果有一天,你发现父亲侍弄的花草树木不再是生机勃勃; 如果有一天,你发现母亲做的菜太咸而难以下咽; 如果有一天,你发现父亲的行动远不如从前矫健; 如果有一天,你发现…… 这信号告诉你:你的父母已经老了,我们应该转换角色,学会照料我们的父母了。 本书浅显易懂,语言别具一格,既清新活泼,朴素自然,也不失趣味性、值得一读。 这是一本为中老年人带来健康、幸福的书,它的意义在

  • 送给老爸老妈得健康枕边书

    黄琳  /  2007-11-01  /  中国三峡出版社
    ¥15.1(5.2折)定价:¥29.0

    本书为关心父母健康的子女们提供了最佳的关爱方式。本书针对当代老年人经常遇到的、急需了解和解决的健康问题,作了较为详尽的阐述,力求为老年人提供科学、实用、系统的养生保健知识。本书在阐述老年人的养生保健知识时,力求做到通俗易懂,简洁明了,非常方便老年朋友阅读...

  • 老年人生活禁忌

    孟庆轩 主编  /  2008-11-01  /  中国社会出版社
    ¥7.3(4.3折)定价:¥17.0

    《老年人养生系列丛书》是由多年从事老年医学的临床工作者、多年从事老年养生的研究人员、德高望重的老年保健专家所组成。丛书的编写,贯彻了传统医学与现代医学相结合以现代医学为主,基础与临床相结合以临床为主,理论与实践相结合以实践为主,治病与防病相结合以防病为主的原则。还汲取了祖国传统医学中有关老年养生保健的精华,综合运用了预防医学、临床医学、运动医学、现代营养学、现代药物学等科学原理,紧密结合现代老年人的生活实际,并粹取国内外有关老年养生的

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